4のエネルギー

安心安全、身体

 

安心と安全が大切。問題に意識が向きやすい。

身体に問題があったり、緊張感があり、身体にメッセージが来る。

 

中立

  • グランディングしている
  • 形あるものを作る力
  • 内側にある安心感
  • 誠実に仕事をこなす
  • あるがままを許す

 

過剰

  • 不安から動き回りワーカホリックになる
  • 役に立っていないと安心できない
  • 完璧主義で自分を認める事ができない
  • 決められた予定を変えられない

 

不足

  • 現実離れしてグランディングできない
  • 身体にいない
  • めんどくさがり
  • いい加減で先延ばしにする

 

4の魂チャレ

  • あるがままの自分でいて忙しく走り回らない
  • 安全のためにしていることを手放す
  • 身体とつながる(温泉、マッサージなど)