安心安全、身体
安心と安全が大切。問題に意識が向きやすい。
身体に問題があったり、緊張感があり、身体にメッセージが来る。
中立
- グランディングしている
- 形あるものを作る力
- 内側にある安心感
- 誠実に仕事をこなす
- あるがままを許す
過剰
- 不安から動き回りワーカホリックになる
- 役に立っていないと安心できない
- 完璧主義で自分を認める事ができない
- 決められた予定を変えられない
不足
- 現実離れしてグランディングできない
- 身体にいない
- めんどくさがり
- いい加減で先延ばしにする
4の魂チャレ
- あるがままの自分でいて忙しく走り回らない
- 安全のためにしていることを手放す
- 身体とつながる(温泉、マッサージなど)